003　ミールワームのスパゲッティ ＊スパゲッティをゆでる（塩をひとつまみふって） ＊ミールワームをいためる ＊タマネギをいためる ＊トマトホール缶を入れて煮る（コンソメを入れる） ＊塩、コショウで味を調える（好みでオレガノ、バジルなど入れる） ＊スパゲッティを皿にもり、トマトソースをかけ、ミールワームをトッピングする [メニューリスト]